Saturday, July 20, 2019

Nga 120 kilogramë në 57, pa shkuar asnjë ditë në palestër (FOTO)

Tina Cotton, tani 45 vjeç, ishte 120 kile, hante të paktën tre pako patatina me djathë dhe qepë në ditë dhe u...

Lindje natyrale apo me prerje cezariane?

Çdo ditë e më shumë shtatëzënat lindin me prerje cezariane që ti shmangin dhembjet. Megjithëse, mjekët rekomandojnë që më së miri është...

Si më shpëtoi karierën veshja me ngjyrë të zezë çdo ditë në punë

E di se njerëzit mendojnë se veshja tërësisht me ngjyrë të zezë është e mërzitshme, por ja e vërteta: Kur unë fillova...

Çfarë është dallimi mes vajit të zakonshëm të ullirit dhe atij ekstra i virgjër?

Pjesa më e madhe e njerëzve habiten me dallimin mes vajit të zakonshëm të ullirit dhe atij ekstra të virgjër dhe dëshirojnë...

Ja përse asnjëherë nuk duhet të përgatisni në letër alumini!

Hulumtuesit kanë treguar se ushqimi i përgatitur në lëngje acide, të tilla si lëng limoni ose salcë domatesh, thithin më së shumti...

Tri lule të cilat pastrojnë ajrin nga helmet, patjetër duhet t’i keni në dhomë!

Jo vetëm që janë të mira për përmirësimin e cilësisë së ajrit, por edhe eliminojnë helmet, avujt kimikë, mikrobet nga ajri, sporet...

HOUSE DESIGN

Kromi ulë nivelin e sheqerit në gjak

Ky mineral rregullon nivelin e sheqerit në gjak, kurse te pacientët e varur nga insulina mund ta zvogëlojë nevojën për ilaçe dhe...

Trajtime natyrale kundër rënies së flokëve …

Rënia e flokëve paraqet problem serioz për shumë njerëz. Preparatet e ndryshme kozmetike shpesh mund të shkaktojnë rënie më të madhe të...

8 ushqime për të rritur nivelin e hekurit në gjak

Mungesa e hekurit ose siç njihet në gjuhën mjekësore si sideropenia, është një nga problemet më të shpeshta shëndetësore i cili ka...

TECH AND GADGETS

STAY CONNECTED

16,199FansaPëlqeje
1,599NdjekësitNdjek
13,073AbonentëAbonohu

MAKE IT MODERN

Dieta me karrota – humbni 3 kg për 3 ditë!

Dieta me karrota jo vetëm që sjell në humbje të peshës, por edhe e pastron organizmin. Për 3 ditë mund të humbasni...

Receta me majdanoz: si të humbasni 3 kg për vetëm 7 ditë?

Kjo recetë me majdanoz është e mahnitshme dhe me të vertetë efektive. Pa asnjë problem do të dobësoheni dhe do t’i largoni...

Dieta me mjedra – për 3 ditë, 2 kg më pak!

Mjedrat janë një frut i preferuar për shumë persona. Me konsumimin e tyre shpejtë ngopeni, pa kalori të panevojshme, kurse përmbajtja e...

Farat e lirit – vlerat ushqyese nutritive

Farat e lirit janë një nga kulturat kultivuese qysh nga kohët e lashta të Mesopotamisë, e njohur për vajin e saj dhe...

LATEST REVIEWS

Ky vaj është zëvendësim për kozmetikën e shtrenjtë: largon strijat, infeksionet dhe probleme të tjera të lëkurës

Shumë femra përdorin vaj kokosi për të larguar shenjat nga lëkura e tyre. Mjafton vetëm që ta aplikoni në vendin e dëshiruar, ta fërkoni...

Dëshironi flokë të fortë, të bukur dhe të trashë? Përgatiteni këtë maskë!

Përgjatë viteve, cilësia e flokëve bie dhe në situata të tilla është gjithmonë më mirë që të kërkoni ndihmë nga produkte natyrore.

Çfarë ndodhë nëse çdo mëngjes konsumoni nga një filxhan çaj të gjelbërt?

Në qoftë se një filxhan çaj i gjelbërt në mëngjes bëhet ndër zakonet tuaja, atëherë prisni këto 5 gjërat e mëposhtme!

PERFORMANCE TRAINING

Eliksiri natyror që ua kthen ngjyrën natyrale qimeve të bardha

Ekzistojnë shumë receta që ju mund t’i përgatisni në kuzhinë tuaj, vetitë medicinale e të cilave do të bëjnë mrekulli për imunitetin...

Pastrojeni organizmin tuaj me këtë përzierje prej kefiri dhe miell hikërrori

Pastrim të trupit duhet të bëjë çdo njeri të paktën një herë në gjashtë muaj, dy herë në vit, për shkak se...

4 gjëra që duhet t’i dini për kaçkavallin…

A keni menduar ndonjëherë se a i pëlqen trupit tonë kaçkavalli aq shumë sa na pëlqen ne? Me siguri...

Përzierje nga dy përbërës, e cila shëron më shumë se 10 sëmundje

Përzierja nga susami dhe mjalti është një burim i shkëlqyer i hekurit, magnezit, kalciumit, manganit, omega 3 dhe 6 acideve yndyrore.

Vetëm gjysëm luge nga kjo erëz do të ju ndihmojë me pagjumësinë

Shumë njerëz në botë vuajnë nga pagjumsia dhe kanë probleme me gjumin. Për shkak të tempos së shpejtë të jetës dhe ushqyeshmërisë...

HOLIDAY RECIPES

Lakra është jashtëzakonisht e shëndetshme dhe për shkak të bollëkut të vitaminës C, është gjithashtu e dobishme edhe në luftën kundër viruseve.

WRC RACING

Vaji i arrës së kokosit – vaji i mrekullisë!

Vaji i arrës së kokosit ka vlera të shumta për shëndetin e njeriut si në profilaksi, ashtu edhe në kurimin e mjaft...

Nëse i keni këto simptome, atëherë keni mungesë zinku!

Zinku është mineral i cili merr pjesë në ndërtimin e pjesëve të ndryshme të trupit, përfshirë kockat, indet, trurin, sytë, flokun, lëkurën,...

L-Karnitina: për trup të përkryer në palestër!

Ç‘farë është L-karnitina? Karnitina është simbiozë, biosintezë e aminoacideve lizin dhe metionin. Prania e tij është e nevojshme në...

Fitnes inspirim: Transformimi i trupit të një nëne pas shtatzënisë së parë

Frymëzimi juaj i ri i fitnesit është Malin Bjork, kjo nënë e cila do të ju mahnitë me transformimin e saj të trupit...

HEALTH & FITNESS

Maska me mandarina: shpëtim për lëkurë të thatë

Maska me mandarina mund të aplikohet një herë në javë me qëllim që të pasuroni rutinën tuaj për kujdes të lëkurës dhe...

Recetë popullore për rritjen e hemoglobinës: mrekulli për pasqyrën e gjakut!

Nga këto përbërës do të fitoni një litër përzierje të shijshme dhe shumë shëruese për të gjithë ju që keni hemoglobinë të dobët.

Çfarë duhet të hani nëse keni heliko bakterien?

Heliko Bakteria apo si emërohet nga ekspertët “Helicobacter pylori”, është një lloj bakterie që shkakton ulçerën në stomak duke dëmtuar mukozën e stomakut...

Vaji i peshkut – dobitë shëndetësore nga përdorimi i tij

Vaji i peshkut është i njohur si zvogëlues stresi, ndihmues në kthimin e vigjilencës tek të moshuarit dhe përmirësimin e mirëqenies në...

BUSINESS

Ushqimet të cilat seriozisht duhet të shmangen!

Sigurisht që nuk do të sëmureni, të ju paraqitet kanceri ose të vdisni nëse ndonjëherë hani ndonjë lloj të ushqimit “toksik”, por...

Temjani – një ilaç i fuqishëm

Temjani, aq i vogël, por shumë i fuqishëm… kjo rrëshirë fitohet nga druri Boswellia, kurse me djegien e tij zhvillohet jashtëzakonisht aromë...

Ilaç natyral kundër bronkitit, astmës dhe kollës së rënduar

Ju paraqesim reçetën tradicionale e cila do ta lehtësojë kollën, bronkitin dhe frymëmarjen e rënduar… Përbërësit e nevojshëm:

LATEST ARTICLES

Dieta me kumbulla të thata – e shpejtë dhe efektive

Dieta me kumbulla të thata bën pjesë në grupën e dietave “të shpejta” dhe “të shkurta” – gjegjësisht në grupin e dietave...

Dieta e Dukanit – hiti i ri për dobësim!

Dieta e Dukanit e përfitoi botën. Duke ju falënderuar fjalëve magjike “Mund të hani sa të doni” dhe premtimeve për dobësim të...

Si të shkruajmë një CV?

“CV” është shkurtesë për „Curriculum Vitae“, që në përkthim do të thonte “historia e jetës”. Tek ne kjo quhet edhe si rezime...

Trajtimi dhe parandalimi i infeksioneve të traktit urinarë

Besohet se çdo e 5-ta grua përballet me infeksion urinar në një periudhë të caktuar të jetë së saj.

Vetëkontrolli i gjinjëve – hapi i parë për zbulimin e kancerit të gjirit

Kjo i ndihmon femrave për të mësuar se si duket gjinët e tyre në mënyrë normale dhe si janë në prekje, që...

Me kos dhe kanellë kundër diabetit!

Diabeti është një gjendje shëndetësore serioze, i cili po nuk u trajtua, mund të çojë në sëmundjet e zemrës, verbëri, mosfunksionim veshkash...

Pse më vonohen? Arsyet e vonimit të menstruacioneve kur nuk jeni shtatzëne!

Vonesa e menstruacioneve mund të shkaktojë panikë të paparë ose gëzim të pabesueshëm. Gratë që përpiqen të bëhen nëna, me gëzim të...

Dieta Alkalike – antikancer dhe për humbje në peshë

Dieta alkalike mund të ju ndihmojë të humbisni peshë dhe t’i shmangeni problemeve me thartirë dhe kancerit. Disa ushqime, sukurse mishi, buka,...

Dieta me shalqi – humbni deri 5 kg!

Gjatë këtij regjimi ju duhet të hani shalqi në çdo vakt. Ky frut është i përbërë nga mbi 90% ujë dhe përmban...

Vitaminat B3, B5 dhe B9 me rëndësi të jashtëzakonshme për shëndetin

Për shumicën e vitaminave dhe të mineraleve sot mund të gjeni mjaft literaturë, por disave ende u kushtohet më pak vëmendje, për...

MOST POPULAR

Lemza – çfarë e shkakton dhe si ta ndaloni?

Lemza paraqet kontraksion të padëshiruar dhe të pakontrolluar të diafragmës, e cila mund të paraqitet disa herë gjatë një minute. Kontraksioni është...

Lëngu i artë kundër kancerit: preparat natyral me mjaltë dhe turmerik

Kombinimi i mjaltit dhe turmerikut ndihmon në shkatërrimin e shumë llojeve të bakterieve të cilat janë shkaktare të sëmundjeve dhe rritë rezistencën natyrore...

Ky lëng bën mrekulli: për 5 ditë, 3 kilogram më pak!

Ky lëng ndihmon në djegien e kalorive dhe ushqen trupin tuaj me vitamina dhe minerale. Përveç kësaj, majdanozi përmirëson tretjen dhe largimin...

9 zakone të këqija që shkatërrojnë dhëmbët tuaj

Pastrimi i rregullt i dhëmbëve nuk mjafton që të ruhet pamja dhe shëndeti i tyre. Ndonjëherë shprehitë e vogla të përditshme mund...

RECENT COMMENTS