Vitamina & Minerale
-
Bërdullaku – kjo bimë me vlera të shumta shëndetësore
Bërdullaku është nga ato barishte me gjethe dhe kërcenj vërtet joshës. Kjo barishte, që rritet nëpër lëndina dhe kopshte, është…
Më shumë » -
Mungesa e selenit mund të shkaktojë çrregullime të tiroides, shtim në peshë dhe imunitet të dobët
Seleni është një element i nevojshëm për disa funksione trupore. Ndërsa plakemi, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për ne…
Më shumë » -
Rëndësia e vitaminës C, D dhe zinkut në forcimin e imunitetit
Asnjë suplement nuk mund të shërojë ose parandalojë sëmundjen e shkaktuar nga coronavirusi. Asnjë suplement, dietë apo stil jetese nuk…
Më shumë » -
Përfitimet e vajit të peshkut për mushkëritë
Ndërsa rastet e përditshme të COVID-19 vazhdojnë të rriten në të gjithë botën, është më e rëndësishme se kurrë që…
Më shumë » -
Tre artikuj të cilët janë burim i shkëlqyeshëm i kalciumit: Asnjëri prej tyre nuk është qumështi
Kalciumi është mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm të cilin e kërkon trupi ynë. Është kyç për shëndetin e eshtrave, dhëmbëve, sistemit…
Më shumë »