Dietë me supë lakre – humbisni 5 kg për 7 ditë
Dieta e supës me lakër është një dietë shtatëditore me pak kalori. Kjo dietë është shumë e njohur, sepse me të kilogramët humbin shumë shpejt (rreth 5 kg për 7 ditë). Si ndikon dieta? Disa njerëz vërtetojnë se lakra ka aftësinë për të djegur kalori. Për të ndjerë fuqinë e kësaj diete, duhet të hani supë me lakër çdo ditë…
Vitamina D3 – një vitaminë e rëndësishme që i mungon njeriut modern
Qielli blu dhe dielli kanë sjellë gjithmonë gëzim për të gjithë. Me një vështrim të tyre mund të kuptosh pasurinë që i japin shëndetit të njeriut, por shpeshherë ajo mungon. Një thesar i quajtur Vitamina D3. Vitamina D3 është e vetmja vitaminë që trupi ynë mund ta prodhojë vetë, sepse sintetizohet në lëkurë kur ekspozohet në diell dhe ndikimi i…
Studimi i ri tregon se vitamina C rrit dëmtimin e ADN-së dhe vdekjen e qelizave të melanomës
Një studim i kohëve të fundit tregon se mund të ketë një mënyrë më efektive për të trajtuar melanomën duke përdorur vitaminë C për të rritur dëmtimin e ADN-së në qelizat e kancerit, duke çuar në vdekjen e tyre, sipas autorit bashkëkorrespondues të studimit, Marcus Cooke, profesor dhe kryetar. në Departamentin e Bioshkencave Molekulare në Universitetin e Floridës së Jugut.…
Editor's Pick
Për një lëkurë të përsosur pa akne dhe rrudha me Vitaminë C
Ëndërroni lëkurë të shndritshme dhe të njëtrajtshme, shkëlqim rinore dhe qëndrueshmëri? Bëni…
Moti
20°C
Tirana
few clouds
20°
_
20°
52%
3 km/h
Na ndiqni!
Më të lexuar
Discover Categories
Lajmet e fundit
Shiko te gjitha
Menopauza – çfarë duhet të dijë çdo grua?
Valë të nxehta, shtimi në peshë, pagjumësia, nervozizmi, luhatjet e pashpjegueshme të…
Dieta e Dukanit – hiti i ri për dobësim
Dieta e Dukanit rekomandon ushqim të pasur me proteina dhe konsumim të…
7 aspektet pozitive të një marrëdhënie në distancë
Dashuria sikur të mos jetë mjaft e ndërlikuar më vete, kur jeta…
Përfitimet shëndetësore të Moringës
Moringa (Moringa oleifera), e njohur gjithashtu si pema e vajit të benit…
Lythat gjenital (kondilomat) – problem i bezdisshëm
Kondilomat ose lythat gjenitale janë rritje të vogla, me sipërfaqe të lëmuar…
Vitamina K: çfarë është, përfitimet dhe si të kuptoni nëse po merrni dozën tuaj ditore
Vitamina K është një vitaminë e tretshme në yndyrë që vjen në…
Fuqia e brokolit: Përdorimi i vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve për të luftuar kancerin
Brokoli përmban shumë vitamina, minerale dhe antioksidantë. Këto komponime punojnë së bashku…
8 arsye pse ngrënia e grejpfrutit mund të jetë e mirë për shëndetin tuaj
Grejpfruti, një frut agrumesh, është plot me lëndë ushqyese kryesore, të cilat…
What to Watch
Shiko të gjitha
VIDEO: Një grua lindi nën rrënoja në Siri, fatkeqësisht ajo vdiq pasi u shpëtua foshnja
Një burrë shpëtoi një foshnjë të porsalindur në Siri disa minuta pasi nëna lindi nën rrënojat e një ndërtese. Gruaja shtatzënë ishte gati të lindte fëmijën e saj kur ndodhi tërmeti shkatërrues me magnitudë 7.8 sipas shkallës Rihter. Ajo lindi nën rrënoja teksa luftonte për jetën, por fatkeqësisht mendohet se ka ndërruar jetë pak pas lindjes. Një video e momentit tregon një shpëtimtar duke e çuar foshnjen në një vend të sigurtë.
Arrat braziliane: Përfitimet e selenit në sasi të vogla
Arrat braziliane janë farat e mëdha të pemëve gjigante që rriten në xhunglën e Amazonës. Këto arra pemësh ofrojnë një burim me pak yndyrë të mikronutrientëve. Ato janë unike sepse…
