Ka pasur shumë bujë në mediat sociale çështja e marrjes së suplementeve të magnezit dhe vitaminës D së bashku. Meqenëse magnezi ndihmon trupin tuaj të përpunojë vitaminën D, marrja e të dy suplementeve së bashku mund të ndihmojë në rritjen e përfitimeve të njëri-tjetrit. Magnezi dhe vitamina D janë thelbësore për të mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm. Si vitamina D…
Të quajtura si gjalpi i natyrës, avokadot nuk janë vetëm kremoze dhe të shijshme, por janë gjithashtu një fuqi ushqyese. Të pasurame një sërë lëndësh ushqyese thelbësore, avokado mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin tuaj. Avokadot janë një burim i shkëlqyer i yndyrave të shëndetshme të pangopura, të cilat ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit dhe uljen e rrezikut të sëmundjeve të…
Vitaminat dhe mineralet luajnë një rol të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit. Hekuri nuk bën përjashtim. Organizata Botërore e Shëndetësisë paralajmëron se 80% e popullsisë së botës vuan nga mungesa e hekurit. Nëse jeni pjesë e 20% të tjerë - vazhdoni kështu. Por nëse jeni pjesë e shumicës - ky artikull është për ju. Pse është i rëndësishëm hekuri? Hekuri…
Valë të nxehta, shtimi në peshë, pagjumësia, nervozizmi, luhatjet e pashpjegueshme të…
Tani jemi në vjeshtë. Ndërkohë që po i përshtatni dollapët me motin…
Kjo recetë është shumë e shijshme, e ushqyeshme dhe njëkohësisht kalorike Përbërësit:…
Brokoli përmban shumë vitamina, minerale dhe antioksidantë. Këto komponime punojnë së bashku…
Dashuria sikur të mos jetë mjaft e ndërlikuar më vete, kur jeta…
Erëzat dhe barishtet jo vetëm që pasurojnë shijen e ushqimit, por edhe…
Vitamina B12 është e rëndësishme për shëndetin e sistemit tuaj nervor dhe…
Dieta e supës me lakër është një dietë shtatëditore me pak kalori.…
Të konfirmuar
0
Vdekje
0
Një burrë shpëtoi një foshnjë të porsalindur në Siri disa minuta pasi nëna lindi nën rrënojat e një ndërtese. Gruaja shtatzënë ishte gati të lindte fëmijën e saj kur ndodhi tërmeti shkatërrues me magnitudë 7.8 sipas shkallës Rihter. Ajo lindi nën rrënoja teksa luftonte për jetën, por fatkeqësisht mendohet se ka ndërruar jetë pak pas lindjes. Një video e momentit tregon një shpëtimtar duke e çuar foshnjen në një vend të sigurtë.
Njëra nga dietat më të njohura në Hollywood është dieta “5 faktorë”. Ajo është e krijuar nga trajneri Harley Pasternak dhe praktikohet nga shumë yje të njohura, si Eva Mendez,…
Sign in to your account